Nuestra vulnerabilidad al #Coronavirus

Hoy llevamos en muchos hogares 13 días de confinamiento, un aislamiento que está actuando como escudo protector frente a la amenaza de contraer un virus que acecha en el mundo.

Sí, así es, parece una película de ciencia ficción pero no lo es, hay un virus fuera de nuestros hogares que está llevándose la vida de muchas personas, en general las más vulnerables…o por lo menos así comenzó esta historia: creyendo que eran los “más vulnerables” aquellos que se veían afectados por el COVID 19. 

Leer más “Nuestra vulnerabilidad al #Coronavirus”

Entrevista a Psicóloga Charo Poggi en La Nación: aislamiento con niños en Madrid.

Hoy se ha publicado la entrevista que me hicieron ayer en el periódico La Nación de Argentina en el que cuento cómo gestionamos con mi familia el aislamiento de varios días que llevamos en Madrid.

Leer más “Entrevista a Psicóloga Charo Poggi en La Nación: aislamiento con niños en Madrid.”

Acompañar en la aventura de la (p)maternidad

Acompañar. Cada vez que digo esa palabra me viene a la mente un escrito que no solamente me encanta, sino que aplico de forma transversal en mi labor: La filosofía del acompañar, de Alan Wolflet. Podéis leerlo haciendo clic aquí.

Leer más “Acompañar en la aventura de la (p)maternidad”

Comunicación No Violenta y Crianza: de la guerra a la empatía

Vamos al parque con nuestro pequeño(a) y su bolsa de juguetes previamente seleccionados. Se acercan otros niños y niñas, le piden juguetes o incluso los toman prestados sin consultarle. Nuestro hijo(a) se pone nervioso, se frustra, no quiere que se lleven los juguetes que eligió para pasar ese rato. Puede que grite, que se los arrebate de las manos, que llore o incluso que pegue.

Leer más “Comunicación No Violenta y Crianza: de la guerra a la empatía”

Qué es la Comunicación No Violenta y por qué debemos aprender a usarla en nuestras relaciones

Muchas personas entienden la comunicación violenta como el acto de insultar, agredir o gritar a su interlocutor, pero no tienen en cuenta otras tantas maneras de violencia que aparecen de forma implícita cuando nos comunicamos con los demás.

Con el objeto de mejorar las relaciones interpersonales, Marshall Rosemberg desarrolló una herramienta para entendernos mejor a la que denominó Comunicación No Violenta (CNV), también llamada comunicación colaborativa o comunicación empática.

Hoy os voy a contar en qué consiste la CNV.

¿Qué es la Comunicación No Violenta?

Leer más “Qué es la Comunicación No Violenta y por qué debemos aprender a usarla en nuestras relaciones”

Beneficios de la Terapia Psicológica Online

Vivimos en una sociedad que cada vez nos exige más y que, en muchos momentos, podemos sentir que nos supera

Gracias a las nuevas tecnologías las posibilidades de acceder a terapias psicológicas han aumentado. Ya no hace falta que te desplaces hasta una clínica de psicología para recibir tratamiento, al hospital o al consultorio particular de tu profesional porque puedes realizar tus sesiones terapéuticas desde tu propio ordenador. Es lo que se conoce como terapia online. 

Leer más “Beneficios de la Terapia Psicológica Online”